ЗАГАР
 
Загар – это очень красиво и экзотично! Загорелое тело больше привлекает внимание, чем бледное. Кроме того, польза ультрафиолетовых лучей для организма давно доказана.
Загар давно уже воспринимается как неотъемлемая часть облика здорового, счастливого и красивого человека. Конечно, сохранить загар на весь год после отпуска невозможно. Поэтому мы выбираем искусственное солнце – солярий.
Загар - это естественная защита кожи от действия излучения. Известно, что чем интенсивней загар, тем меньше риск получить солнечный ожег.
До определенной степени кожа способна защищаться от влияния агрессивного солнечного света самостоятельно. Самым важным механизмом этой защиты является образование меланина.
Потемнение кожи под лучами солнца (загар) это ни что иное, как способ, которым кожа предохраняется от солнечных лучей. Кожа человека состоит из нескольких слоев: эпидермис (наружный слой), дермис и подкожная ткань. Эпидермис, в свою очередь, состоит из двух слоев: роговой слой и слой зародышевых клеток, который содержит живительные клетки. Последний играет важную роль в процессе пигментации, что создаст загар. Этот слой содержит кератиноциты, меланоциты и т.п. Под действием ультрафиолетовых лучей последние - меланоциты, создают пигментное вещество - меланин. Меланоциты переносят это пигментное вещество через ответвления, называемые дендритами, для заполнения бесцветных кератоцитов и тем самым создают цвет.
Какого же эффекта мы достигаем в действительности посещая солярий: запасаемся энергией, укрепляем иммунитет и защитные силы организма или, наоборот, жертвуем своим здоровьем ради красоты?
 
Среди позитивного влияния загара в солярии на организм и внешность человека обычно перечисляют следующие:
активизация выработки в организме необходимого витамина D3;
положительное влияние на проблемную кожу в случае экземы, псориаза, угревая сыпи и т.д.;
укрепление иммунной системы;
подготовка кожи к воздействию активного солнца;
активизация обмена веществ и эндокринной деятельности;
положительное влияние на уровень содержания холестерина, метаболизм...
«Солнечный голод». Вдумайтесь в эту информацию! Каждый гражданин России недополучает необходимую дозу ультрафиолета в течение 60-70 дней в южной зоне и 180 в северной! Состоянию светового «ультрафиолетового голодания» очень сильно подвержены офисные работники, шахтеры, подводники, работники метро и т.д.).
Это приводит к нарушению минерального обмена веществ, снижению иммунитета, быстрому утомлению, повышению числа ошибок при напряжённой работе, депрессии, синдрому «зимней темноты». При отсутствии солнца появляется сонливость и усталость.
Лечение и профилактика заболеваний, связанных с нехваткой витамина D. Витамин D3 усваивается из различных источников. Например, он содержится в молоке и рыбе. Однако он также может вырабатываться под воздействием солнечных лучей. Естественное образование витамина D не влечёт за собой никаких рисков, поскольку в этом случае его вырабатывается оптимальное количество. А чрезмерная доза, полученная в ходе передозировки в результате приёма препаратов или неправильного питания, является опасной!
Под воздействием света вырабатывается оптимальное количество витамина D3, который запускается при инсоляции, оказывает положительное влияние на различные процессы метаболизма. При этом увеличивается усвояемость кальция организмом.
Профилактика возникновения и развития рахита.
Дерматологические заболевания (псориаз, атопический дерматит, нейродермит, экзема). Сеансы загара способствуют лечению кожных заболеваний, либо их более лёгкому течению. Но необходимо помнить, что предварительная консультация врача обязательна!
Остеохондроз, артриты.
Бронхит, ринит.
 
 
В погоне за красотой и здоровьем следует помнить, что загар в солярии требует соблюдения определенных правил и мер предосторожности, причем даже в большей степени, чем естественный загар под солнцем.
В нашей студии загара персонал прошел специальное обучение. Длительность сеансов загара в солярии и их количество следует подбирается оператором загара для каждого загорающего индивидуально, в зависимости от его типа кожи, уровня с которого начинаются процедуры загара и многих других факторов.
 
Если вы дорожите своим здоровьем, то консультация врача перед первым посещением солярия - обязательна.
 
Солярий противопоказан:
 
Детям до 18 лет загар в солярии не рекомендуется, т.к. у подростков изменен гормональный фон, это может привести к ожогу кожи или неровному загару.
Нельзя загорать взрослым людям при изменении гормонального фона. Изменения могут быть вызваны различными заболеваниями (нарушением функций щитовидной железы, системной красной волчанкой и др.). Также изменяется гормональный фон во время беременности, в период лактации (кормление грудью), во время менструального цикла.
Людям с первым (кельтским) фототипом кожи загар противопоказан, так как их кожа практически не обладает защитными свойствами от UV-лучей, и меланин у них вырабатывается плохо.
Загар в солярии и на солнце строго запрещён людям с предрасположённостью и наличием онкологических заболеваний, т.к. воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать рост раковых клеток.
Не рекомендуется загорать женщинам в период обострения гинекологических заболеваний, а также при любых проблемах с молочными железами.
Повышенное кровяное давление является противопоказанием к загару.
При острой форме туберкулёза посещение солярия и загар на солнце запрещены.
При фотодерматитах сеансы загара (как в солярии, так и на солнце) не рекомендуются.
Не рекомендуется посещать солярий при приёме некоторых лекарственных препаратов (антибиотики, гормональные препараты, транквилизаторы и др.). Перед загаром также нельзя принимать лекарственные препараты, содержащие зверобой, так как они усиливают чувствительность кожи к UV-излучению.
После депиляции или пилинга чувствительность кожи повышается, поэтому под воздействием UV-лучей могут возникнуть ожоги.
больным гипертонической болезнью (в том числе и в скрытой форме), страдающим повышенной пигментацией кожи (гиперпигментацией), страдающим диабетом и инфекционными заболеваниями. Строго противопоказан загар в солярии лицам с нарушениями в работе щитовидной железы; об этом противопоказании всегда надо помнить, потому что до определенного периода это заболевание может не проявлять себя, более того, орган может быть просто ослабленным, не в полной мере выполнять свои функции, а после сеанса загара болезнь может обостриться и проявить себя в серьезной форме. Подобная ситуация и с некоторыми заболеваниями половой сферы.
 
Не рекомендуется загорать в солярии при обострении хронических заболеваний (лишь в некоторых случаях сеансы загара может порекомендовать дерматолог) и приеме медикаментов, являющихся– фотосенсибилизаторами (делающими кожу сверхчувствительной к солнечному свету). К таким лекарствам относятся многие антибиотики (например, тетрациклин), мочегонные средства, некоторые гормональные и диабетические препараты, лекарства для стабилизации давления.
Также не рекомендуется загар в солярии при повышенной температуре и при простуде, чередование загара в солярии с посещением сауны.
Загорая в солярии следует уделить особое внимание защите глаз и родинок. Ультрафиолетовые лучи ламп солярия могут проникать даже сквозь закрытые веки и вызывать опасные заболевания глаз, поэтому загорающие должны защищать глаза с помощью специальных очков или накладок. Подобные специальные накладки применяются женщинами для предохранения от UV лучей ареол груди, а накладки меньшего или миниатюрного размера для защиты родинок.
Прямые ультрафиолетовые лучи и при работа вентиляторов неблагоприятно воздействуют на кожу головы и волосы, поэтому не забудьте одеть в солярий шапочку для волос.
У беременных загар в солярии может способствовать усилению пигментно-активизирующего эффекта (хлоазм), поэтому если ваша кожа склонна к образованию пигментных пятен, то от загара тоже лучше воздержаться.
 
Время сеанса в солярии может варьироваться от 2-3 минут до 10 минут в зависимости от модели солярия, мощности ламп, коэффициента UVB/UVA, фототипа кожи и интенсивности вашего загара.
Так как в нашем салоне солярии работают КРУГЛОСУТОЧНО, мы рекомендуем вместо загара 20-30 минут лучше посетить солярий утром и вечером – по 10 минут. Администратор салона должен подобрать оптимальное для вас время сеанса с учётом вышеперечисленных условий. Берегите свое здоровье.
 
Приятного сеанса загара!